DIARIO DE GUERRA, DÍA 13. El Cielo NO podía esperar.

 EL CIELO NO PODÍA ESPERAR. Hola amigos-as. ¡¡ Lo tenemos claro!! Nos han llegado noticias que en el CIELO, están organizando un Club de Orientación, y no se les ocurre otra cosa que “fichar” al mejor MAESTRO  que teníamos, como dice la canción, “hizo las maletas para su último viaje” el día 01 de marzo.A buen seguro tiene mucho trabajo por hacer y mucha orientación por enseñar, como hizo aquí con nosotros ¡que afortunados! Ellos por tenerle cerca  y nosotros por haberle tenido. Hasta Mi Muy Mejor Suegra esta de enhorabuena, ella que fue fichada hace dos años (por que hacia falta una buena cocinera y mejor persona) por cierto ¡que torrijas, por estas fechas!Como decía, ella que lo conoció en persona y  nos escucho mil veces hablar del Gran Maestro, dice que se hace del club CIELO – O.Menuda suerte, tener de cerca  a  Martín y como yo mismo hice,  poder presumir de conocerle.Cuantas veces me preguntaron ¿pero quien es ese tal Martín?  Siempre decía lo mismo, “aquel señor de pelo blanco y ojos azules” de humildad infinita, de sabiduría exquisita y sencillo como pocos.Ahora hay arriba, al club que algún día tendremos que apuntarnos, seguro que hay gente presumiendo de Maestro.Cuando le conocí, hace ahora unos 28 años, estaba en el estanque de Felipe II  de la Casa de Campo, hablando, con su acento sueco, de un deporte que el había practicado en su Suecia natal, nos regalaba, unos apuntes escritos a mano por el mismo, con una letra culta, refinada y muy ordenados, nos enseñaba el deporte de las carreras de orientación, desde el principio, nos decía las técnicas a utilizar y como se organizaban pruebas, yo creo, que sus charlas no tenían ni principio, ni fin, daba gusto estar tiempo escuchándole contar cosas.Si quisiera destacar algo de lo que yo conocí de Martín, me resulta muy difícil, casi imposible, nombrar una sola cosa, pero siempre me llamó la atención lo CERCANO que como persona era, siempre tenia una palabra amable, con los niños, con los mayores, con todos.¡¡ Que envidia!! De los de arriba que ahora lo van a disfrutar, pero nosotros hemos sido unos afortunados y para terminar utilizando las palabras de otra canción, mi familia y yo mismo decimos:                  “ha sido un placer coincidir en esta vida” Mientras tanto, Desde el frente, seguiremos informando…

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 12. Llamar a las cosas por su nombre.

LLAMAR A CADA COSA POR SU NOMBRE. Hola amigos-as, rumberos-as y por supuesto de otros clubes, siempre buenas personas con un mismo fin, divertirnos con el deporte elegido.¡Que poco espacio, para todo lo que hay que decir!Nunca os habéis preguntado, quien fue el que puso el nombre a las cosas, por que llamamos mesa a una mesa, o casa a una casa.En el deporte de Orientación, como en la vida misma, también las cosas tienen nombre, lo que yo observo es que a menudo, no sé por que, se cambian o se llaman por otro nombre.Al pasar tantos días desde la última hoja donde plasme  mis reflexiones en este diario, se acumulan los acontecimientos y casi tengo que escribir un telegrama, hemos tenido una carta que mi amigo (viejo amigo, no por lo mayor de edad, si no por los años que hace que nos conocemos) Ángel Rojas, expuso unas ideas, unos estarán de acuerdo y otros no, pero el dijo lo que pensaba y creo yo sin ofender  ni menospreciar  a  nadie.¿Cómo se llama, lo que nos paso en la carrera de liga nacional en Puertollano? De verdad que lo siento por los organizadores, amigos míos, y por el esfuerzo en hacer y ofrecer lo mejor de ellos.¿Cómo se llama, a que la Comunidad de Madrid, en febrero de 2008 cuente con el mayor número de federados de España, por delante de Comunidades con prestigio y mucha antigüedad? Tal vez, aunque no les guste algunos, trabajo bien hecho.¿Cómo se llama, a la carrera de La Berzosa?  ¿Carrera técnica, orientación fina, microrientación? ¿Te lo pasaste bien? Pues lo podemos llamar ORIENTACIÓN con mayúsculas, eso es nuestro deporte, amigos altruistas que ponen su esfuerzo por que todos o la mayoría salgamos satisfechos de pasar un sábado por la mañana lo más agradable posible y haciendo deporte, ¿que más podemos pedir?¿Cómo se llama, a que nuestro club en su corta existencia (va para ocho años) sea por quinto año consecutivo el club con más fichas de Madrid y entre los tres  primeros de España? Buenos Amigos, un club de corredores para corredores, no seremos tan malos, damos tal vez “euros a pesetas” en fin , el milagro es culpa de todos vosotros.Por último, no puedo enrollarme más, ¿Cómo se llama, el difundir en una página Web, mentiras y acusaciones falsas? Tal vez se tendría que  llamar DELITO, no basta con que los den la espalda el resto de la orientación, al principio éramos algunos los que hacíamos en Madrid  mucho daño al deporte, ahora resulta que también en la federación y el resto de España, esta equivocada y  llevamos el paso cambiado.Tal vez sea hora de ir cambiando algunos nombres y para algunas cosas ir llamándolas POR SU NOMBRE.Desde el frente, seguiremos informando…

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 11. Más sabe el diablo por viejo, que por…

las criticas sin maldad y a la cara   

Estimados amigos de las carreras de orientación:

 

            Siento la necesidad de escribir estas letras después de leer un comentario (para algunos crítica) realizado por un orientador y al parecer publicada en la Web, sobre la organización de cierto tipo de orientación y enfocada hacia una de las últimas carreras que hemos participado en nuestra liga de la comunidad de Madrid.

 

            Siento esta necesidad de desahogarme  sobre todo cuando escucho comentarios de toda índole unos dando la razón y otros poniendo el grito en el cielo como si fuera algo muy grave;  para unos grave por ser publicado y difundido en una pagina Web, para otros grave por opinar de esa manera.

 

            Yo quiero manifestar mi opinión partiendo de la base de que yo no tengo ni idea de esto (pues según están las cosas, en la orientación hoy por hoy el saber si ocupa mucho lugar, ya que aquí todo el mundo sabe y los demás no tienen ni puta idea), tan solo quiero aplicar la lógica y el sentido común y me atrevo  a buscar la lógica de este deporte sin saber, pero después de leerme los reglamentos y haber corrido muchas carreras trazadas por inexpertos y grandes maestros internacionales, desde regionales hasta mundiales, todos amparados por la IOF, con trazadores de prestigio, siendo mi primer mundial en el año 1993, desde ese año, raro ha sido el año que he faltado a alguna cita internacional de prestigio.

            Empecé mis primeros mundiales corriendo y viendo ganar a Jorgen Moterson, hoy sigo corriendo Mundiales pero ahora gana Thierry Gueorgiou las medias y Hubmann las largas, con todo esto quiero reflejar que en tanto tiempo no he sido capaz de aprender a ser un buen corredor pero si he sido capaz de llegar con la lógica y el sentido común a darme cuenta de algunas cosas.

            También nuestro maestro MARTIN KRONLUD me ayudo muchísimo a ver claro infinidad de detalles de este deporte, puedo presumir de pasar tardes enteras con Martin, corrigiéndome trazados y hasta insinuándome que era muy torpe (con mucho cariño), hasta llegado el momento, me atrevía a discutir con el y siempre me hacia entrar en la razón, creo que nunca tendré que agradecerle a nadie en este deporte tanto como le debo a Martin.

 

            Es por lo que pienso que toda critica u opinión sin mala fe no solo es buena sino que la considero necesaria, para que el que organiza sepa en que no ha acertado, o aprenda qué es lo que mas demanda la gente, pues es para quien se prepara la competición y, dentro de lo posible, sin salirse de lo legislado para las ligas de carreras de orientación podremos preparar carreras mas acordes a la demanda de la mayoría y sobre todo sin desvirtuar lo que en realidad es este deporte, CARRERAS de orientación.

 

            La critica que leí, pienso que teniendo o no razón, carecía de mala intención, creo que iba con buena voluntad y sobre la razón pienso lo siguiente:

 

·        La carrera de orientación es una “carrera” para ir corriendo y para ello el terreno tiene que permitirlo, por lo cual no todos los terrenos son apropiados para este deporte.

·        Los mapas de orientación deben tener perfectamente la representación de la altimetria y todos los detalles del terreno posibles perfectamente legibles, para que el corredor pueda leerlos en “carrera”, simplificando toda zona donde el elevado nº de detalles impida el correcto dibujado o/y la legibilidad en carrera.

·        Los controles deben materializarse en puntos perfectamente definidos en el plano y terreno (de tal manera de que si no estuviera la baliza el corredor pudiera definir el sitio exacto donde iría clavada o estaría la baliza checa).

·        Las zonas verdes o terrenos donde se impida totalmente la carrera no deben de ser sitios lógicos de paso, ni para rutas ni para buscar controles ( esto es un deporte para disfrutar en el bosque no para destrozarse en la vegetación).

·        Los tramos de orientación precisa a la brújula no deben de ser superiores a 50 metros (que no exista ninguna referencia), (en vegetación alta y fuerte espesor no se puede hacer orientación precisa a la brújula).

·        Los detalles del terreno que no salen claramente en un mapa base el cartógrafo los suele dibujar aproximadamente donde él cree conveniente, por lo que el talonamiento a algunos detalles no tiene por qué ser exacto.

·        Los claros que no se definen perfectamente en carrera no vienen punteados, por lo que no se pueden poner controles, las zonas de chaparro de difícil paso con infinidad de pequeñas zonas abiertas de difícil definición (no punteadas), normalmente el cartógrafo no las dibuja exactamente pues sería muy difícil su lectura en carrera y un trabajo de chinos su dibujado, son mera información de lo que el corredor se va a encontrar, no se puede hacer orientación precisa excepto tramos muy cortos en sitios bien dibujados o excepcionalmente con la baliza bien a la vista (si no destaca o se ve claramente el elemento).

·        La dificultad no debe de estar en la ilegibilidad, la dificultad la marca la abundancia de detalles, la visibilidad, la igualdad en apariencia de los detalles del terreno, etc., la dificultad no esta en la carencia o defecto de la cartografía, ni en la dificultad de penetrar en el terreno.

Todo esto no es que lo diga yo, es lo que nos dice el reglamento, al igual que este, define muy bien las características de cada modalidad de carrera, larga, media y sprint y al parecer muchos (a pesar de saberlo) no terminan de entenderlo.

 

Con todo lo anterior expuesto cada uno puede  opinar de una carrera de una forma parecida pero no tan distinta. La critica o comentario que hizo este orientador sobre la carrera de Guadalajara, desde mi honesta opinión le doy toda la razón, para algunos me costa que lo criticarían mas fuerte y para otros mas suave y también sé, de que a muchos les gustó y creen que debería haber mas carreras iguales.

Desde el respeto a todos y a todo tipo de opiniones y sin ánimo de ofender a nadie yo opino de manera muy particular, que este tipo de carreras donde no se puede correr, no se puede definir, donde la suerte es la que influye, normalmente le suele gustar a los que no corren, su falta de condición física les ayuda a controlar un poco mas la técnica y obtienen una gran gratificación cuando llegan a las inmediaciones del control y observan a todos los que le adelantaron corriendo, dando vueltas como locos en la zona del control, que al final se encuentra por aproximación (no por definición).

 

Hay muchos que piensan que si corrieran tanto como otros serían muy buenos, por que van andando y no fallan, sin darse cuenta que cuanto mas rápido se circula mas complicada se hace la lectura y todo se vuelve mucho más difícil.

   

Todo esto no lo digo, ni creo que nadie lo diga, con ánimo de ofender, soy muy consciente y conocedor de lo que cuesta organizar y creo que siempre se hace con ánimo de que guste a todos (cosa imposible), he sido infinidad de veces crítico y criticado, me han molestado muchísimo las críticas sin razón y mas me ha molestado los críticos que no han sido capaces de decirme a mí esas críticas,  ante esto, opino que son esos los que verdaderamente llevan maldad, los que no dejan defensa al que critican, pues en este deporte hay infinidad de cosas que parecen mal hechas y luego tienen su explicación y/o lógica. Hay que hablar, comentar, discutir y llegar a conclusiones asumiendo los fallos o tomando nota de lo que no ha gustado. Las críticas a espaldas del organizador normalmente tienden a exagerarse, como el perjudicado no se entera, no se defiende, el supuesto error se exagera cada vez mas según va de boca en boca y eso sí que es destructivo, no se puede tirar la piedra y esconder la mano, eso siempre ha sido de cobardes y este es el motivo que me hizo tomar la decisión de no volver a trazar una competición de Liga Nacional.

En conclusión mi opinión es que:

las criticas sin maldad y a la cara 

Quiero igualmente dirigirme al organizador de la carrera de Guadalajara, para animarle y decirle que nadie es perfecto y por mucho que lo intente nunca conseguirá hacerlo a gusto de todos, que en ese mapa yo seguro que lo hubiera hecho mejor para unos pocos y peor para otros muchos y a cualquiera que se atreva seguro que no se escapa sin criticas; antes de esa carrera he corrido muchas trazadas por él, que a mi gusto estaban muy bien, carreras bonitas donde he disfrutado.

 

Aprovecho esta carta para hacer otra crítica y/o comentario que creo mas grave y preocupante, son las carreras que hemos corrido en Puertollano, carreras de Liga Nacional y aun mas grave de WORLD  RANKING EVENT, carreras que nos desprestigian a nivel internacional, todos los que estuvimos lo vimos: terreno no muy apropiado para la carrera de orientación con calidad, cartografía deficiente (tampoco el terreno permitía buena cartografía), trazados (a mi opinión y creo de una mayoría) muy deficientes y lo que es peor, balizas claramente mal puestas, con el agravante de que tanto el organizador como el controlador son personas con altas titulaciones de la FEDO y gran experiencia reconocida, personas que deberían recapacitar sobre su participación en este tipo de organizaciones, pues ponen en evidencia muchas cosas de la FEDO que no soy nadie para valorar y, contada la experiencia de estos señores que trabajan con toda su buena voluntad, alguno puede equivocarse pensando que debería darles vergüenza.

Como todo hay que decirlo, también resalto que excepto en el lado técnico todo lo demás en Puertollano estuvo sobresaliente, la organización estuvo muy bien, hicieron muy buen trabajo pero a mi parecer la próxima vez, deberían plantearse buscar un terreno y un equipo técnico de mas calidad.

Todo esto es mi opinión, desde el respeto a todo el mundo, todos somos libres de opinar como queramos, sin desvalorar lo que opinen los demás.

 

- ANGEL ROJAS -

 

           

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 10. Hacer Justicia.

DIARIO DE GUERRA, DÍA 10.   Hacer Justicia. Y nunca mejor dicho, hoy en esta particular hoja de nuestro diario, dentro de mis posibilidades, quiero hacer Justicia, a buen seguro que es prácticamente imposible por que no soy Juez, pero como si soy parte, lo voy a intentar, como de costumbre unos estarán más o menos de acuerdo y otros por supuesto no compartirán conmigo nada de lo que escribo, pero, pienso que ese es parte del riesgo que se corre al compartir un diario con otros compañeros en esta ocasión de deporte.Quiero comenzar con una aclaración que sirva para hacer justicia, cuando en la última hoja de nuestro diario comentaba lo que yo creía o pensaba lo que es o debe ser orientación fina, no es más que un pensamiento y/o opinión personal, nunca quise ni criticar, ni tirar por tierra una prueba organizada con mucho cariño por unos, considero, buenos amigos y por supuesto orientadores, quise reflejar en esa hoja, (al ser un diario de guerra, contar sobre las batallas vividas) lo que hablamos un grupito de rumberos-as al finalizar la carrera, sin poner en tela de juicio la organización, bueno desde aquí, si sirve de algo, mis disculpas, por las molestias ocasionadas.Nuestra última batalla, la vivida en Cincovillas, me gusta ese mapa, ¡¡ pero que cuestas!!  Buen ambiente, ya vamos siendo un montón de orientadores-as, felicitar desde este diario a la organización, se de primera mano, qu no todo fueron facilidades, mucho trabajo, cada vez al ser más, más trabajo y eso lo v muy poca gente. Al ser Campeonato de Madrid de Larga Distancia, felicitar a los ganadores, pero quiero hacer justicia y felicitar desde aquí, algo que no se dijo pero que sucedió, el club de Orientación COLMENAR VIEJO- MARQUES DE SANTILLANA,  literal mente arraso, consiguió NUEVE metales, un club con algo más de un año de funcionamiento, esto me hace reflexionar y pensar que como dicen algunos, lo importante es el método, yo creo que lo importante son las personas, y en este club han confluido algunas que hacen realidad los sueños de muchos,¡¡felicidades!!.Nuestro club, Rumbo, no estuvo mal, los segundos virtuales por número de medallas, con cinco metales (lejos de esas nueve) pero como somos los rumbero-as muy, muy combativos, ¡¡felicidades!!  No tengo los datos, pero con una gran participación el 90 por cien de nuestros federados asistieron a la prueba, lo que da un claro índice, que somos un club de corredores para corredores.Por último, quiero aprovechar para informaros y espero que nadie se “mosqueé”  por que comenzamos ya mismo a repartir las camisetas de rumbo (las exclusivas) pero se repartirán por orden de alta en esta temporada en el club, (como avisamos en el plazo del 20 de diciembre al  10 de enero) por las fichas formalizadas ya sé que no tenemos para todos-as, pero espero que si gustan y alguno la quiere conseguir, lo podamos hacer más adelante. Aunque hay más temas a los que hacer justicia, los dejaremos para más adelante, ahora a seguir preparando las próximas carreras, que se presentan unos meses de “batallas” importantes.Desde el frente, seguiremos informando…

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 09. ¿ Orientación fina?

Hola Amigos rumberos-as, seguimos avanzando en nuestra temporada, el mes de enero toca a su fin y hemos tenido de todo un poco, algunos eligieron comenzar el año,”sufriendo” un poco por el Monte de El Pardo, otros nos fuimos hasta Alarcón para intentar ganar un jamón, (me salio un pareado) y como segunda etapa hemos tenido una carrera en Guadalajara con estreno de mapa, cosa esta, siempre memorable en nuestro deporte, entre medias unos cuantos aventureros entrenamos en el Parque Juan Carlos I, una prueba nocturna que nuestro amigo Jesús Hervás nos organizo, lo pasamos agradable y por supuesto aprendimos un montón.

El estreno del mapa, según creo, no hizo lo feliz que esperabamos  a todos-as, los que por Guadalajara nos acercamos, yo después de más de 25 años practicando este deporte, todavia me pregunto ¿que es a lo que se le llama orientación fina ? tal vez sea colocar una baliza en mitad del monte y jugar a tú particular ruleta de la suerte, a ver si la encuentras, o a lo mejor es llegar a la zona y juntarte con otros equis… corredores , desplegar en guerrilla,  a ver quien la encuentra antes, yo de verdad si esto es orientación fina, prefiero “la gruesa” que tan poco tengo muy claro lo que es, pero me lo paso mejor, yo pensaba que a O. fina era esa forma de moverte  por el campo, que tanto nos gusta, leyendo mapa, observando el terreno y viendo por donde avanzas,  ¡¡NAVEGANDO!!,  te podras equivocar, no tomar la ruta adecuada, subir mucho, no leer curvas de nivel, tragarte una mancha verde, yo que sé, mil cosas, pero ser capaz de saber por donde vas, sin perder el contacto mapa-terreno, ahora bien, si ni parado eres capaz de leer los claros, los verdes, las cruces, etc. lo más seguro es que como yo, ” no veas tres en un burro”.

De todas formas, en esto como en la vida hay gustos para todos, siempre hay que agradecer el esfuerzo que otros hacen para que unos pocos “desagradecidos” practiquemos el deporte que tanto nos gusta, estoy convencido que la próxima vez nos saldra mejor y que nos esforzaremos por mejorar nuestros resultados.

Por último, haber si en la siguiente carrera somos capaces de juntarnos, tomarnos algo juntos, conocernos y ¡¡por fin!! hacernos unas fotos. las camisetas para los que formalizaron la ficha con rumbo en los plazos establecidos (del 20 diciembre al 10 de enero) ya las tengo, si puedo en la carrera de Cincovillas, Campeonato de Madrid, las empiezo a entregar.

Desde el frente, seguiremos informando…

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 08. Rumberos o Socios Invisibles

RUMBEROS O SOCIOS INVISIBLES.

Cuando te propones mejorar tus marcas, batir tú propio record o simplemente obtener buenos resultados en tus competiciones, lo normal es que entrenes para ello, fijas tus objetivos y planificas el entrenamiento, de eso, todos sabemos un montón, si corremos a uno u otro ritmo, si hacemos curvas de nivel o simplemente salimos por el campo.

Pero si de verdad quieres mejorar, ser el primero, luchar en serio por destacar con tus resultados, además de entrenar lo que “todos conocemos” hay una parte o mejor dicho hay un tipo de entrenamiento que no hay que olvidar ni dejar de practicarlo, me estoy refiriendo al “entrenamiento invisible” obviamente es ese entrenamiento que no se ve, pero que nos ayuda a sacar unos resultados espectaculares, cuando cuidamos nuestra alimentación, nuestro descanso, horas de sueño, etc.

Pues precisamente, en el club Rumbo Madrid-Sanse y estoy por apostar en cualquier club del mundo mundial, existen como el entrenamiento, los socios invisibles, personas (no anónimas) por que bastantes les conocemos, pero la mayoría ni saben de su pertenencia al club, que con su trabajo” invisible” hacen que el club o los clubes funcionen y salgan adelante.

Este es un pequeño HOMENAJE, (por que la verdad necesitan más) a los invisibles de rumbo, hasta hace pocos meses, Carlos Burgos y en la actualidad José Luís Cobas, los socios encargados de las inscripciones y de la secretaria relacionada con los socios, datos, altas, bajas, etc. Que además en estas fechas de principio de temporada se multiplica el trabajo, con las inscripciones a las primeras carreras.

Pero todavía hay un problema añadido, y es lo “desalmados compañeros de club” que somos todos, incluido yo, creemos que el encargado tiene que saber todo de nosotros, DNI, fecha nacimiento incluso número de calzado, y que pasa que les volvemos locos con nuestra dejadez, por todos los lados les exigen, les marean con la falta de datos y nosotros sin apenas colaborar.

Además, no sé, si por suerte o por desgracia hemos tenido bajas, pero también muchas altas, por lo que mantenemos un buen número de socios, rumbero-as, al que cuidar y dar atenciones, en este principio de temporada, seguimos entre los clubes de España con más fichas, por supuesto de Madrid, un dato bueno para el deporte, es la cantidad de gente que por primera vez se federa en orientación, aumentamos con nuevos adeptos a la orientación, no por cambios de clubes, ese es un dato a tener en cuenta, y por lo tanto un extra de trabajo para nuestro maestro de inscripciones . Desde este Diario de Guerra, donde intentamos reflejar el pulso de nuestro club, me gustaría que os unierais a este pequeño homenaje a los rumberos invisibles.

Desde el frente, seguiremos informando…

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 07. Un servicio más para los socios de Rumbo

UN SERVICIO MÁS PARA LOS SOCIOS DE RUMBO.

 

Hola Amigos-as de rumbomadrid.es  ahora que comienza una nueva temporada os propongo un “paso” más para poder disfrutar y mejorar en nuestro deporte.

La idea es la siguiente,  organizar con los rumbero-as interesados-as un GRUPO DE ENTRENAMIENTO,  para aquellos que quieran  realizar una mejora en sus resultados por medio del entrenamiento especifico de ORIENTACIÓN.

No es nada complicado y no hace falta tener todo el tiempo del mundo, tan solo consiste en saber aprovechar los medios y el tiempo de que disponemos.

Partiendo de la base que cualquier deportista cuando entrena lo  hace pensando y ejecutando el deporte  que practica, por que no, los orientadores vamos hacer lo mismo, quien ha visto a un futbolista entrenando sin tocar el balón o a un corredor de cien metros sin hacer salidas de tacos, pues nosotros igual, con que medios contamos para hacer orientación, ¿no es el mapa el verdadero protagonista? Entonces tendremos que entrenar con el y pensando en él, claro que no tenemos medios, ni tiempo, ni… pues… acudamos a la ORIENTACIÓN SIMULADA.

Y esto a grandes rasgos es lo que os propongo, realizar un Test inicial para “descubrir” nuestro/vuestro ritmo de lectura, (lo podríamos hacer un sábado o domingo por la mañana en la pista de atletismo de SANSE, por ejemplo) con los datos que saquemos organizamos las semanas de trabajo, se realizan según disponibilidad personal cuatro o cinco (o las que cada uno quiera y pueda) sesiones  y dos o tres días los dejamos para “alternativos” y/o descanso.

Hay que tener presente que se pueden realizar en cualquier lugar, cada uno en su lugar habitual de entrenamiento, no hace falta ni el mejor mapa ni el mejor terreno ni las mejores circunstancias. Se trabajan las aptitudes físicas pero siempre pensando en que somos orientadores-as y no corredores de Maratón o de cross. La idea puede ampliarse también a quedar un día a la semana o cada dos semanas (según necesidades) para “trabajar” juntos, en alguno de los parques que tenemos en Madrid, como hacen los grupos de atletismo u otros deportes, eso además da ambientillo, además la idea es hacer un entrenamiento técnico NOCTURNO, cada dos semanas, juntarnos una tarde-noche en cualquier de los muchos (por suerte) parques cartografiados de los que disponemos en nuestra ciudad, ¡¡ Con estos éntrenos, si que se aprende!! Como veis, los objetivos son claros, MEJORAR vuestra técnica y en el aspecto físico, con la consiguiente mejora de resultados inmediatos. FORMAR un grupo de trabajo y amistad por medio del deporte. Por último, haremos un seguimiento personalizado y tener en cuneta que esto es para todas las edades y para todos los niveles.

Si estas interesado-a, o quieres hacer un comentario contacta con Jesús en rumbo_madrid_sanse@yahoo.com

Si nos organizamos bien podemos empezar a finales de enero o principios de febrero.

 

FELIZ 2008, EL AÑO DEL EQUIPO Y DEL JAMÓN…

 

El año del equipo y del jamón.

 

Hola  rumberos-as ya estamos de nuevo metidos en faena, bueno la verdad es que casi no lo dejamos, entre unas cosas y otras no hemos parado y ya mismo estamos pensando en nuestras próximas citas, antes de nada felicitar el año  a todos y todas los/las orientadores que se acercan hasta esta / vuestra página web.

Acabamos el año unos cuantos rumberos-as corriendo la San Silvestre de Buitrago del Lozoya, donde nos trataron fenomenal y comprobamos en nuestras propias carnes lo mal que estamos algunos, por que otros veteranazos como nuestro “presi” (que por cierto deja de serlo ya, por motivos de la presidencia de la futura FEMADO) bueno como decía, el nos “mojo” la oreja a los más jóvenes.

Como se ve en la foto, comimos unas migas de la sierra fenomenales, nuestro amigo José Luís, el encargado de inscripciones nos va a ir avisando de eventos deportivos donde merece la pena acudir, de cross, de ruta y por supuesto de orientación. Siguiendo en la línea con la que pretendimos acabar el año, el empezar este “pareciéndonos” a un club/equipo, con las connotaciones que ello acarrea, por tal motivo, algunos rumberos-as, hemos elegido la prueba del día 20 en Alarcón, la verdad es que se encuentra a unos 200Kms. De Madrid, pero merece la pena ir, por lo bonito que es, pasar un día, correr en un mapa nuevo, una prueba bien organizada, con premios y sorteos y además te invitan a comer y los más importante, al equipo que asista de más lejos y con más participantes, ¡¡ GANAN UN JAMÓN!! Ya no es por la pieza, si no por la ilusión de poder contarlo.

Por otro lado y buscando la faceta de club/equipo, aprovecho para contaros que existe en el mes de junio (14 y 15) fin de semana una prueba, que es la más importante y espectacular del mundo de RELEVOS POR EQUIPOS, cada año congrega a más de 1000 equipos, siempre en Finlandia, este año en la ciudad de Tampere, y que pasa con eso, pues que, en la Cia. De vuelos RAYANAIR, hay combinaciones muy económicas, buscándolas con tiempo, no vuelan directo desde Madrid, pero hay combinaciones que ya hemos visto sobre los 50€.que os parece? Los equipos son los masculinos de 7 y la mujeres de 4, se sale por la tarde y se corren algunas postas de noche, (ya que la noche es muy corta) la distancia total sobre los 75kms. De todas formas quién quiera más información podéis visitar su Web.

Es la prueba de JUKOLA. (Los que han estado cuentan maravillas…)

Hay más cosas que comentar, pero vamos poco a poco. Ir preparando vuestra agenda y seguro que este 2008 es el año definitivo de nuestra mejora física y técnica.

Desde el frente, seguiremos informando…

 

2008

 

DIARIO DE GUERRA, DÍA 05. adiós 2007 adiós.

Hoy es como esos días 22 de diciembre, cuando se juega  la Lotería de Navidad, todo el mundo queda contento, a los que les toco, por el premio a los que no les toco, por que tenemos salud.

Para mi este final de temporada, es igual, como carrera un desastre, mal físicamente y también mal técnicamente, pero sin embargo, me llevo un buen sabor de boca (y nunca mejor dicho) el día aunque algo fresco, normal por las fechas, pero con un sol esplendido, incluso con manga corta en el traje era suficiente, como decia, el sabor de boca, por los dulces que Mar y José Luis Cobas, (nuestro sacrificado vocal de inscripciones) nos han ofrecido, además el poder compartir con los amigos-as de rumbomadrid un rato después de correr es todo un placer.

En muchas ocasiones, nuestro deporte es demasiado individualista, llegamos, nos cambiamos, solicitamos nuestra hora de salida y nos ponemos en marcha, hacia nuestras balizas, tal vez, momentos antes de salir si te cruzas con algún rumbero-a le dedicamos unas palabras y un efimero saludo, tal vez, nosotros mismos, todos, hemos propiciado un “poquito” este frio ambiente, que seamos un club, que nos dediquemos a la practica de un deporte individual no tiene por que ser motivo para que cuando acabemos nuestros recorridos nos juntemos un rato y entre risas, dulces y buen ambiente, comentemos  los recorridos y sepamos que tal le fue al compañero-a de club, hace años cuando el club se puso en marcha y eramos unos pocos, cogimos una buena costumbre que era, juntarnos en las carreras, colocabamos una mesa de camping, la gente llevaba, chocolate, polvorones, frutos secos, etc. yo me encargaba de colocar un mástil y una bandera del club se podía reconocer desde lejos, y ese era nuestro particular punto de reunión y yo me pregunto, os pregunto por que no para la próxima temporada, el año que esta a punto de llegar, retomamos viejas costumbres, por que no organizamos de nuevo este particular punto de reunión en el además de pasar un buen rato con los amigos, tal vez, aprendamos  unos de otros y dejemos de ser un deporte tan individual para ser y pertenecer a un GRAN CLUB.

El año se acaba, la temporada también, pero ello no es motivo para que nos olvidemos de los AMIGOS.

Desde el frente, seguiremos informando…